17 Ene Nuevo ejercicio defensivo

Hola!! Hemos añadido un nuevo ejercicio en la sección DEFENSIVOS , se trata del ejercicio Nº7 Golpeo + Movilidad + desvíos Este ejercicio es preferible hacerlo  a media semana ya que tiene carga. El video correspondiente al ejercicio es el Video 11 Espero que os guste. Nos vemos...