NOTICIAS

Hemos añadido un nuevo ejercicio DEFENSIVO.En este ejercicio trabajaremos el golpeo, la fuerza, coordinación y desplazamiento, estirada lateral y estirada lateral en segunda jugada.La ejecución del mismo lo podéis ver en el VIDEO 12 Pincha en la imagen para ver el .PDFEspero que...

El oxígeno es esencial para la producción de energía y poder satisfacer las necesidades vitales de nuestras células. Mediante las respiración aerobia somos capaces de oxidar combustibles (en nuestro caso los nutrientes) y producir moléculas energéticas (como el ATP). Los productos finales de esta oxidación son...

 El sodio interviene decisivamente en la hidratación, y es el que en mayor cantidad se pierde debido a la sudoración. Es imprescindible en ambientes calurosos y húmedos, por ello beber líquidos que contengan este mineral nos ayudará a evitar los efectos de la deshidratación.El calcio,...

Me complace anunciar el acuerdo que he cerrado con la marca UHLSPORT.A partir de ahora seré embajador de la marca y desde el 1 de Febrero podréis ver el nuevo catálogo con todo el material nuevo. Además añadiremos un mapa con todas...

El fútbol ha evolucionado de manera evidente en los últimos años. La preparación, recursos, instalaciones y conceptos deportivos con los que ahora cuentan los/as futbolistas y cuerpos técnicos se alejan mucho de los conocimientos y habilidades con los que contaban aquellos/as ídolos que recordamos...

Hola!!Hemos añadido un nuevo ejercicio en la sección DEFENSIVOS , se trata del ejercicio Nº7 Golpeo + Movilidad + desvíosEste ejercicio es preferible hacerlo  a media semana ya que tiene carga.El video correspondiente al ejercicio es el Video 11Espero que os guste.Nos vemos...

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