Buenas tardes. Hoy añadimos un nuevo ejercicio con su correspondiente video. Esta vez se trata de un ejercicio donde trabajaremos el DESPLAZAMIENTO FRONTAL y LATERAL con blocajes y un despeje de puño. Picha en la imagen para descargar el PDF https://www.youtube.com/watch?v=bwjrCLIZ_Kk&feature=youtu.be Si no puedes visualizar el video...

Hemos añadido nuevo ejercicio DEFENSIVO para trabajar la FUERZA mediante vallas. Si no ves la imagen pincha AQUI para descargar el ejercicio Ademas hemos subido un video de este mismo ejercicio.   Si no visualizas el enlace al video pincha AQUI Espero que os guste y nos...

Buenos días. Hemos agregado un ejercicio nuevo DEFENSIVO donde trabajaremos la Coordinación y la Velocidad así como el juego aéreo y el contraataque con saque de mano medio con balón picado. Pinchando en la imagen se os abrirá el PDF para imprimirlo. Además hemos añadido...

Buenas tardes, esta semana el primer ejercicio que añadimos es este de FUERZA + DESPEJE DE PUÑOS + DESVÍOS El ejercicio es el número 12 Espero que os guste Si al pinchar la imagen no se te abre la página pincha AQUI Nos vemos en los...

Nueva alianza con FUTBOLJOBS.COM  A partir de ahora los subscriptores ORO y PRO COACH de los ejercicios que reciben semanalmente los ejercicios de entrenamientos de portero serán de nuestra página web www.entrenamientosdeportero.com Nos vemos en los campos ...

Buenas tardes. En UHLSPORT podréis encontrar todo el material para el portero tanto para los entrenamientos, partidos como para la calle. Aqui os muestro el polo y las playeras que utilizo para ir a ver partidos Para ver todo el catálogo de ULHSPORT podéis verlo...

    Las necesidades energéticas de un portero Los porteros realizan esfuerzos anaeróbicos breves, de alta intensidad, por lo que requieren gran agilidad y potencia. Pese a ser esfuerzos de alta intensidad, los porteros, a diferencia de los jugadores de campo, necesitan menos energía e...

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